Sluta tjata på utmattade att träning är lösningen
Denna helg har jag tränat lite försiktigt på gymmet. Förutom ett bakslag i utmattningen drabbades jag även av kräksjuka i
Läs mer
Hälsa
Livet efter utmattning – få energin att räcka
Jag skrev ju om bakslag i mitt förra inlägg, mycket för att jag för femtioelfte gången har ett sådant. Jag
Läs mer
Utmattningssyndrom och bakslag – det kommer ingen varningsskylt
Det har varit lite tyst här och det är väl för att jag inte har så mycket att säga, inte
Läs mer
Att lära sig av sina återfall i utmattning
Eller bakslag är kanske ett bättre ordval. Återfall indikerar att man är tillbaka på ruta ett och det är jag
Läs mer
Första dagen på resten av ett mer fokuserat liv
Det blev en trevlig nyårsafton och vi var hemma cirka 03.30, hehe… Har inte haft den svenska obligatoriska bakfyllan, men
Läs mer
Julen 2018 – vinter, tomtar och återhämtning
Då har jag landat hemma igen efter en jul uppe i Orsa. Det har varit mysigt och kravlöst. Där uppe
Läs mer
När en utmattad får en ”riktig” sjukdom
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Apomera För man kan ju inte bli sjuk någon random höst- eller vinterdag. Utan
Läs mer
Läsarintervjun – utmattad småbarnspappa: ”-Släpp skammen!”
Jonas lever med sambo och en ettårig son. Sedan ett par år tillbaka har han haft utmattningssyndrom och i perioder
Läs mer
Hälsostatus, läsarintervjuer och dofters påverkan på måendet
Detta är en annons /reklam för Beauty Planet och innehåller annonslänkar Läkarbesöket är nu avklarat, jag har fått provsvaren och
Läs mer