Dagen då orken var slut
Ett gästinlägg av Ellen Nordgren. Det var en oktobermorgon, en sådan där mörk måndagsmorgon vid sju, som jag i vanlig
Läs mer
Samhälle
Kommer utmattning och stress tas på allvar 2020?
Jag vill bara önska er alla en fin nyårsafton hur den än tillbringas (här blir det tacos och film –
Läs mer
Allt var inte negativt 2019 – 15 goda nyheter
Det är lätt att glömma att det också gömmer sig goda nyheter bland allt elände som rapporteras. Här kan du läsa om 15 positiva saker som hänt under 2019.
Läs mer
I julklapp önskar jag mig lugn och ro
De senaste åren har jag bara varit stressad inför jul. Det är de jävla julklapparna som tar knäcken på mig.
Läs mer
Stress på arbetsplatser – varför görs inte mer?
Alltså ni får verkligen ursäkta bloggtorkan här just nu. Min mentala energi är väldigt begränsad nu och räcker inte till
Läs mer
Vad är egentligen psykisk ohälsa?
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Jag är bara tvungen att lyfta begreppet ”psykisk ohälsa” igen – vad fan
Läs mer
Bortom Instagramskryt och personliga varumärken
Då är det fredag igen, kära läsare! Kanske ser du fram emot helgen, kanske inte. Man kan lätt tro att
Läs mer
Om självmedkänsla och kraven på sig själv
Tycker du alltid att du kan lite mer och lite bättre? Då är det dags att minska på kraven och bli mer nöjd. Med självmedkänsla kan du hitta en sund balans mellan prestation och nöjdhet.
Läs mer
Måste även återhämtningen levereras snyggt paketerad?
Senaste veckorna har de där frågorna börjat komma från kollegor och andra: ”Har ni planerat något kul i sommar? Ska
Läs mer