Stresshantering och fina höstdagar
18 oktober, 2020
Oktober bara flyger förbi. De senaste två veckorna har varit enormt pressade för min del, pga akuta grejer på jobbet som måste lösas och som
Vardagsliv
Senaste
Effektivitetsknarka, multitaska och ”passa på”
9 oktober, 2020
Jag minns hur jag höll på de där åren innan jag helt tappade bort mig själv. Det var ju så mycket man ville hinna med.
Minska stress och vila hjärnan – en förenklad vecka
27 september, 2020
…eller ja, hyfsat strukturerad i alla fall. Jag har ett jobb med väldigt många bollar i luften. Med en hjärna som inte är helt hundra
Alla inom vardagsliv
Stresshantering och fina höstdagar
18 oktober, 2020
Oktober bara flyger förbi. De senaste två veckorna har varit enormt pressade för min del, pga akuta grejer på jobbet som måste lösas och som
Effektivitetsknarka, multitaska och ”passa på”
9 oktober, 2020
Jag minns hur jag höll på de där åren innan jag helt tappade bort mig själv. Det var ju så mycket man ville hinna med.
Minska stress och vila hjärnan – en förenklad vecka
27 september, 2020
…eller ja, hyfsat strukturerad i alla fall. Jag har ett jobb med väldigt många bollar i luften. Med en hjärna som inte är helt hundra
Vila hjärnan mitt i vardagstempot
19 september, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Adlibris Nu är hösten här och allt ska igång ungefär samtidigt. Jag gillar ju hösten som ni vet, även
Nyheter om utmattningssyndrom och sjukskrivningar
12 september, 2020
Just idag är jag så dränerad på energi så det finns inte på kartan att skriva ett eget vettigt inlägg. Men måste ju bara uppmärksamma
Kopplar av med WordPress och att shoppa smink
6 september, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Beauty Bargain Vilken otroligt slapp helg det har varit. Jag var så trött efter veckan! Har verkligen inte orkat
Mental återhämtning vid Röttlefallet
23 augusti, 2020
I mitt förra inlägg verkar jag ha haft en släng av dystymi, vilket händer ofta. Det först nu i somras som jag insåg vad ordet
5 hurtiga frågor till mig själv om höstpepp
22 augusti, 2020
Jag ställer idag några lagom äppelkäcka frågor till mig själv om status, hoppas det är ok att jag inte pallar fejka och hålla uppe en
Ny design och slut på semestern 2020
9 augusti, 2020
I morgon börjar jag jobba igen. Slut på denna årets märkliga semester alltså. Känner mig tom på något sätt, men det är som det är.
Roadtrip till Hjo och lite nätshopping
26 juli, 2020
Jahapp, då har halva semestern gått. En annorlunda sådan. Jag är trött och rastlös på samma gång. Det är fett tråkigt att inte kunna åka
Alla taggar
Antidepressiv medicin (5)
Appar om hälsa (5)
Bakslag utmattningssyndrom (24)
Depression (12)
Fördomar om utmattning (13)
Förenkla livet (13)
Glädjeämnen (26)
Gästbloggare (2)
Hjärntrötthet (42)
Humor (3)
Hälsotips (20)
Läs- och poddtips (50)
Mindfulness (27)
Relationer (14)
Sjukt samhälle (27)
Självkänsla (28)
Sociala medier (20)
Stress (84)
Tankemönster (24)
Träning (10)
Yoga (4)
Återhämtning (48)