Ny bok för barn med en sjuk förälder
Att bli sjuk i utmattningssyndrom eller något annat för den delen, leder nog lite väl ofta till att man fokuserar
Läs mer
Vardagsliv
Hur lever man med en partner som är utbränd?
Vad gör du när du upptäcker att din partner är på väg in i väggen? Och hur lever man med någon
som drabbats av utmattningssyndrom?
Att få återhämtning trots att det är ”lite mycket” nu
Är du liksom jag en av de som säger ”det är lite mycket nu” och tänker att det där med
Läs mer
Spontant miljöombyte denna lördag
Jag fick en jobbig spänningshuvudvärk igår och den satt kvar även idag när jag vaknade. Mådde lite illa och kände
Läs mer
Bortom Instagramskryt och personliga varumärken
Då är det fredag igen, kära läsare! Kanske ser du fram emot helgen, kanske inte. Man kan lätt tro att
Läs mer
Quickfix mot stress – bra andning!
Om vi så bara hinner tänka på en enda sak för att ta hand om oss den kommande veckan (och
Läs mer
Det där med att ”hitta” balans
Så då är första jobbveckan efter semestern avklarad. Jag tycker att det har gått över förväntan. Man känner sig ju
Läs mer
Bli utbränd i höst – snabbt och effektivt!
Jahapp, det var den semestern. Jag har avslutat första jobbmåndagen denna höst och det har väl gått ganska bra tycker
Läs mer
Semesterbilder 3: Smultronställe på hemmaplan
Vi turistar gärna på och runt hemmaplan, då ingen av oss är några resmänniskor. Vi gillar när det inte är
Läs mer