Ny design, vision board och alla hjärtans dag
Idag är det inte bara fredag och alla hjärtans dag, jag öppnar även åter upp bloggen efter att ha bytt tema och modifierat det en del. Inte för att jag…
Utmattningssyndrom – testet som visar din status
Jag vill verkligen under detta år sprida ordet om att utmattning är en riktig sjukdom som främst drabbar funktioner i hjärnan, men också andra delar av kroppen såklart. Det ska…
Utmattning – ännu frodas okunskap och fördomar
Jag är med i en del Facebookgrupper om utmattning. Det vanligaste dilemmat hos utmattade är bristen på kunskap om sjukdomen, till och med inom vården, och att den fortfarande inte…
Lite vila från sociala medier och så
Japp, det var ett tag sedan jag skrev något här. Inte heller har jag lagt ut något på sociala medier på någon vecka. Det har bara blivit så, den mentala…
Årets första dag – promenad och tacos
20-talets första dag till och med! Jag vaknade strax innan 11 (somnade inte förrän efter 02 i natt) och var kanske inte pigg som en lärka men heller inte bakis…
Kommer utmattning och stress tas på allvar 2020?
Jag vill bara önska er alla en fin nyårsafton hur den än tillbringas (här blir det tacos och film - inte så dumt!), samt ett riktigt gott nytt år. Låt…
Hitta Aldrig mer utmattad på Pinterest!
Åh, vad jag gillar Pinterest! Om det är något på internet jag kan fastna på hur länge som helst så är det Pinterest. Där scrollar jag runt bland roliga citat,…
Julen 2019 – vinterland och avkoppling
Hoppas ni haft en mysig jul :) Jag var ju inte på topp sista veckan innan jul och fortfarande väldigt uppe i varv, känns det som. Men det gjorde gott…
Hög omedveten anspänningsnivå och stress
Torsdagen och fredagen tillbringade jag hemma, i ett försök att få ned anspänningen i kropp och själ. Huvudvärk, ont i nacken och andra delar av kroppen, yrsel, flimrig syn, en…