Min bästa avslappning är ljudböcker
19 oktober, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bookbeat Jag har väntat i månader på nästa bok av Kepler. Den 21 oktober släpps ”Spegelmannen” som ljudbok på
Hälsa
Senaste
Utmattningssyndrom och symptomet minnesförlust
4 oktober, 2020
Det jag ska berätta nu är något jag hittills inte skrivit eller pratat så mycket om. Jag har nämnt det lite kort, bland annat i
Min inställning till träning efter utmattningen
31 augusti, 2020
Bloggandet stannade visst av lite. Nej men alltså, vilken skitperiod jag haft sedan sist. Inte nog med den totala bristen på höstpepp, jag fick en
Alla inom hälsa
Min bästa avslappning är ljudböcker
19 oktober, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bookbeat Jag har väntat i månader på nästa bok av Kepler. Den 21 oktober släpps ”Spegelmannen” som ljudbok på
Utmattningssyndrom och symptomet minnesförlust
4 oktober, 2020
Det jag ska berätta nu är något jag hittills inte skrivit eller pratat så mycket om. Jag har nämnt det lite kort, bland annat i
Min inställning till träning efter utmattningen
31 augusti, 2020
Bloggandet stannade visst av lite. Nej men alltså, vilken skitperiod jag haft sedan sist. Inte nog med den totala bristen på höstpepp, jag fick en
Avslappnade muskler och bättre sömn
14 augusti, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Beauty Bargain och Bodystore Första jobbveckan efter semestern är då avklarad. Trött som ett as har man varit, liksom
Utmattning – vilken näring behöver man?
3 augusti, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Vi som blivit utmattade har under lång tid kört på hårt med våra kroppar och hjärnor. Under denna
Promenad, återhämtning och nya stadsdelar
20 juli, 2020
Så vad har ni för er denna sommar? Här har vi ju bestämt oss för att vara på hemmaplan och det är helt ok. Det
Håravfall och mina åtgärder – status
30 juni, 2020
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Jag skrev ju lite om mitt håravfall i ett tidigare inlägg. Då inledde jag ju operation ”sluta tappa
Inte förrän kroppen säger ifrån
30 maj, 2020
Trots lång erfarenhet av utmattningssyndrom: En sak har jag ännu inte riktigt lärt mig och det är att lyssna till signaler som inte har med
Utmattningssyndrom och depression är inte samma sak
9 maj, 2020
Mitt inlägg om antidepressiv medicin är fortfarande det mest lästa på denna sajt, ser jag när jag kollar webbstatistiken. Det får mig att tänka att
Hur hjärntrötthet får en att tappa fotfästet
2 maj, 2020
Att dras med hjärntrötthet är väldigt typiskt för oss som är eller har varit utmattade. Det är en trötthet som är rent ut sagt för
Alla taggar
Antidepressiv medicin (5)
Appar om hälsa (5)
Bakslag utmattningssyndrom (24)
Depression (12)
Fördomar om utmattning (13)
Förenkla livet (13)
Glädjeämnen (26)
Gästbloggare (2)
Hjärntrötthet (42)
Humor (3)
Hälsotips (20)
Läs- och poddtips (50)
Mindfulness (27)
Relationer (14)
Sjukt samhälle (27)
Självkänsla (28)
Sociala medier (20)
Stress (84)
Tankemönster (24)
Träning (10)
Yoga (4)
Återhämtning (48)