Då är det fredag igen, kära läsare! Kanske ser du fram emot helgen, kanske inte. Man kan lätt tro att alla andras helger består av massa mys och fina bjudningar…
Tycker du alltid att du kan lite mer och lite bättre? Då är det dags att minska på kraven och bli mer nöjd. Med självmedkänsla kan du hitta en sund balans mellan prestation och nöjdhet.
Senaste veckorna har de där frågorna börjat komma från kollegor och andra: "Har ni planerat något kul i sommar? Ska ni resa någonstans på semestern?" Och så den där känslan…
Denna helg har jag tränat lite försiktigt på gymmet. Förutom ett bakslag i utmattningen drabbades jag även av kräksjuka i början av veckan. Och vi vet ju alla hur pigg…
Du scrollar igenom flödet och i vanlig ordning har alla fikat eller druckit bubbel med "bästaste Lina" (eller vad nu den bästaste personen för dagen heter). Som vanligt kommer den…
Läser du bloggen #116omdagen (som bilden ovan också är lånad från)? Berättelsen i länken längst ned är bara om en av alla de människor som blir utan sjukförsäkring trots läkarintyg.…
Nu ligger det ute - poddavsnittet jag var med och spelade in för några veckor sedan! Både jag och Sandra som intervjuar var i varsin tröttare period när vi pratade,…
Jag har haft, och har, ett ordentligt bakslag. Var uppe i varv och hade diffusa fysiska symtom flera veckor innan. Är tyvärr inte utvilad efter semestern, så som jag skulle…
Många av oss kollar mobilen stup i kvarten och då hänger beteendet antagligen med på semestern också. Vi har fått ett omåttligt och i mångas ögon osunt behov av att…