Jag tränar och äter bra i lagom mängd, det får räcka. Diet och fitness lifestyle har jag fått nog av. Mina nyårslöften brukar numera handla om mentala saker.
Jag ska 2017 fortsätta den resan jag påbörjade 2016, som involverar allt som behövs för att bli en mer avslappnad och fokuserad människa med bättre självkänsla och större integritet.
- Fortsätta ifrågasätta mina gamla tankemönster som i stort sett sitter i ryggmärgen.
- Fortsätta ta hand om mig för att ha en stark och frisk kropp.
- Mer mindfulness för jag vet att det funkar för mig
- Fortsätta ösa på med ljudböcker och ta igen alla böcker jag missat 🙂
Har du några löften inför 2017?
Jag hoppas att du i så fall ger löften för din egen skull, inte en massa ”duktighetslöften” och måsten.
Gott nytt år!
Lämna ett svar