Avkopplande Instagramkonton att följa när du är less på yta & bullshit
Har du som många andra av oss dubbla känslor inför sociala medier? De är både kul men även stressande energitjuvar?
Läs mer
Vardagsliv
Semesterbilder 2: Djur lider inte av stress och utmattning
Det har blivit lite av en tradition att besöka Borås djurpark på semestern. Lite barnsligt kanske, men det skiter vi
Läs mer
Semesterbilder 1: Återhämtning i Dalarna
Lite semesterstiltje här på bloggen tror jag 😉 Jag har inte varit så mycket online när det gäller sociala medier,
Läs mer
Återhämtning från stress och låta hjärnan vila
Första semesterveckan 2019 är inledd. Jag är ju alltid förvirrad i början av semestern – vem är jag när jag
Läs mer
Semester och luften har gått ur totalt
Jag har nu semester i fyra veckor! Det känns helt surrealistiskt som vanligt. Denna sommar inleder jag semestern ännu mer
Läs mer
Midsommaren 2019 – en utmattads bekännelser
Sommaren har sina fördelar, absolut. Man slipper klä på sig halva garderoben för att inte frysa ihjäl. Man kan gå
Läs mer
Måste även återhämtningen levereras snyggt paketerad?
Senaste veckorna har de där frågorna börjat komma från kollegor och andra: ”Har ni planerat något kul i sommar? Ska
Läs mer
Saker en utmattad vill att du ska veta men inte orkar säga
Bland de allra största utmaningarna med att drabbas av utmattningssyndrom är att hantera relationer och omgivningens kommentarer. Detta är något
Läs mer
Utmattad och vill bli intervjuad? Jag söker dig
Livet har rullat på snabbt denna vår. Inte så tätt med inlägg på bloggen då, desto mer av annat –
Läs mer