Hamburgerhelg & ny bok om utmattning

Sambon gillar ju hamburgare väldigt mycket (även jag såklart) och vi är lite trötta på dyra och ibland haltaskigt gjorda burgare ute. Detta i kombination med corona och folks tvivelaktiga hygien, samt nice att känna sig ”glutensäkrad” gör att man gärna äter hemma. Nu har han fått feeling och utvecklar sina ”göra egna burgare-skills” hemma. Inte mig emot! Det har blivit mycket burgare i helgen, hehe.

Fredagens enkelpuck:

Lördagens dubbelpuck:

Dagens enkelpuck med lite bacon på:

Eftersom vi föredrar ost som smakar så lite som möjligt så…ja, det är hushållsost 😉

Förebygg utmattning med psykologens verktyg

Nu till något helt annat! En ny bok om utmattning har släppts och den är skriven av psykologen David Waskuri. Boken heter ”Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad” och självklart även till hjälp för att undvika återfall i utmattning. David har från erfarenhet av sina möten med klienter skrivit en lättläst bok med konkreta verktyg och ifyllnadsövningar för att förebygga utmattning. Jag har börjat ögna igenom den och den verkar toppen.

Bild lånad av Hoi Förlag

Det bästa är att DU nu har möjlighet att vinna den! Kika in på mitt tävlingsinlägg på Instagram för att delta i tävlingen – vinnaren dras på skärtorsdagen vid lunchtid 🙂

Dela gärna!

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på pinterest
Pinterest
Dela på email
Email
0 0 Röster
Vad tyckte du om detta inlägg?
Prenumerera
Meddela mig om
guest
0 Kommentarer
Feedback
Se alla kommentarer

Produkter jag gillar

Innehåller annonslänkar

Mot stress

Probioplex

För magen

Super Magnesium

Bättre sömn

Du kanske också vill läsa:

Prenumerera på bloggen: