Camilla

Tips om stress och klimakteriet

Stress och klimakteriet – så kan du må bra

Kunskapen kring klimakteriet och hur man bäst hanterar denna period är fortfarande bristfällig rent allmänt. Framför allt är det väldigt svårt att få rätt hjälp. Visste du att stress har en stor påverkan när det gäller hur du mår under denna fas i livet? Läs min intervju med kunniga Christina Sundequist som skrivit boken ”HARMONY. …

Stress och klimakteriet – så kan du må bra Läs mer »

Återhämtningsterapi

Utmattad och svårt att få hjälp – tips för dig

Idag vill jag tipsa om att du som är utmattad eller i riskzonen för utmattning kan söka hjälp hos en återhämtningsterapeut. Återhämtningsterapeut är en ny yrkesroll och har nu även en organisation: Återhämtningsterapeuternas Organisation (Åhto). Den nystartade föreningen riktar sig till Diplomerade Återhämtningsterapeuter samt elever som är under utbildning hos Soulful Living Holistic.  Ett tips för …

Utmattad och svårt att få hjälp – tips för dig Läs mer »

Utmattning och andlighet

Intervjun: ”Det är jag som väljer i mitt liv”

Idag möter du Johan, som berättar om bakgrunden till sin utmattning, vändpunkten och den mentala resa han gjort sedan han fick hjälp. En upplyftande berättelse om att steg för steg välja bort ekorrhjulet! Johans utmattning – bakgrund: I år fyller jag 50 år i denna kropp och jag har växt upp i ett samhälle där …

Intervjun: ”Det är jag som väljer i mitt liv” Läs mer »

Snö i Orsa

Jul i Dalarna igen

Hoppas att du haft en mysig och avkopplande jul ❤️ Min jul spenderas i Dalarna igen, nu när alla åtminstone är vaccinerade. Under resan upp var det munskydd och avstånd som gällde. Jag promenerar varje dag eftersom det är perfekt vinterväder. Första dagen kändes det verkligen att jag varit alldeles för stillasittande ett tag. Men …

Jul i Dalarna igen Läs mer »