Två år sedan jag åkte upp till Dalarna pga den satans coronaskiten. Men förra veckan var det äntligen dags! Mamma och hennes man är fullvaccinerade, jag har bara fått en dos men var supernoga med munskydd och hygien under resan. Det var välgörande att få komma upp dit kan jag lova. Efter en superstressig tid …
Nu har det gått några dagar in på semestern och jag är såklart helt lost till att börja med. Jag är ju ofta sådan att jag inte riktigt vet vem jag är när jag inte jobbar. Ni vet, det där ”vem är jag när jag inte presterar”. Sedan att man inte har några särskilda rutiner …
Detta är andra gången som Tottie drabbas av utmattningssyndrom. Hon hamnade i en slags prestationsspiral och kände att tiden aldrig räckte till, vare sig på jobbet eller hemma. Kroppen började säga ifrån mer och mer, trots att hon kände igen en del symptom tog det tid innan hon tog sig själv på allvar – så …
Intervjun: ”Jag prioriterade bort både mående och sömn” Läs mer »
Karolinska Institutet genomför just nu en studie för att öka kunskap om symptom på utmattning och hur man kan behandla utmattade på bästa sätt. Otroligt välbehövligt då detta varit en ”riktig” diagnos i 16 år men kunskap och förståelse fortfarande är katastrofalt dålig! Om du är intresserad av att delta så finns en länk här …
Alla vet kanske inte hur pass mycket skada på hjärnan och minnet som utmattningssyndrom och långvarig stress kan orsaka. Lotta satt på jobbet vid datorn och upplevde det som att en propp gick i hjärnan. Därefter mindes hon inte längre hur datorn fungerar. Hon har utretts för både stroke och Alzheimers då hon exempelvis inte …
intervjun: ”Utmattningen har gett mig minnesförlust” Läs mer »
Denna historia börjar med en elitidrottare som påbörjade en doktorandutbildning och drabbades av utmattningssyndrom utan att veta det själv. Istället fick han diagnosen depression. Nu 24 år och flera feldiagnostiseringar samt felbehandlingar från läkare i kombination med svek från flera myndigheter senare, är han fortfarande sjuk om inte sjukare. Läs Martins historia! Hur och när …
Intervjun: ”De flesta blandar ihop utmattning med depression” Läs mer »
Helen hade redan som barn mycket energi och en hög inre stress som var tuff att hantera. Hon hade även svårt att känna att hon dög som hon var. I tonåren blev hon destruktiv med sin hälsa och besökte ofta läkare för olika symptom. Det resulterade inte i något annat än att de sade att …
Intervjun: ”Har du tid att reflektera eller kör du bara på?” Läs mer »
Jamen rubriken sammanfattar väl helgen får jag säga. Vi hade en liten sommarfest med jobbet i fredags och det slank ned några glas vin. Jag törs ju inte dricka så mycket nu för tiden, så en salongsberusning räckte mycket väl. Med påföljande huvudvärk dagen efter, inte jättemysigt när det är värmebölja men det fick det …
Marie jobbade inom vården som undersköterska i nästan 17 år. Hon blev till slut sjuk av sitt jobb och symptomen på stress blev allt fler. När hon väl sökte hjälp var hon totalt utmattad och hade panik. Tyvärr blev hon dåligt bemött och hjälpen har uteblivit, så hon har fått kämpa på själv. Läs hennes …
När Erik blev sjuk i utmattning så blev han även deprimerad och paranoid. Han kände sig värdelös och ville dö, det gick till och med så långt att han planerade att bli ovän med sina nära för att de skulle lämna honom. Men det gjorde de inte. Idag är han ambassadör för organisationen Hjärnkoll och …
