Tro mig – hade jag vetat vad jag vet idag hade jag bromsat. KANSKE.
Det fungerar nämligen inte så att man plötsligt en dag får upp en inre varningsskylt där det står ”Nu är du på väg in i väggen”.
Det är inte heller så att symptomen kommer som en blixt från klar himmel och drämmer till som en slägga (oftast inte i alla fall).
Symptom på utmattning kommer långsamt
Snarare är det så att de utvecklas långsamt och sakta blir en normal del av vardagen medan man kanske tänker att de beror på något annat. Och så fortsätter man med sina grejer i full fart, så som man brukar. Kanske lyssnar man inte alls på signalerna för man är van att inte ”känna efter”.
Till och med nu efteråt när man har facit i hand, så märker man ibland inte att det håller på att gå överstyr. Igen och igen. Utmattningssyndrom är n lömsk sjukdom eftersom den smyger sig på med diffusa orsaker och symptom.
Så nästa gång du tycker att folk borde ”bromsa”, kom ihåg att utmattning är en sjukdom som är mycket olik de flesta andra.
Lämna ett svar