Länkar & inspiration

Lite info om utmattningssyndrom
Lite skratt, glädje, tips för avslappning och positiv energi.
Lite lästips för att du ska känna igen dig och känna att du inte är ensam.

Lär dig mer om stress och utmattning

TESTA OM DU HAR UTMATTNINGSSYNDROM

…eller om du ligger i riskzonen. KEDS-testet (Karolinska Exhaustion Disorder Scale) har tagits fram av en forskargrupp på Karolinska Institutet och används av sjukvården för att ställa diagnosen.

SYMPTOM & BEHANDLING VID UTMATTNING

Så här skriver Vårdguiden 1177 om hur utmattningssyndrom yttrar sig och vilka rekommendationer samt behandlingar som finns.

Personlig utveckling
Stäng meny