Nya vanor för att minska stress

Idag läste jag ett inlägg av Underbara Clara som var riktigt bra! Det handlar om att man behöver göra nya och aktiva val för att minska stressen i vardagen, istället för att göra samma saker om igen och hoppas på att det en dag ”blir lugnare”. ’Den dagen kommer inte om man inte själv börjar göra nya val

Jag kände igen mig grymt mycket, inte minst det där ”bara jag gör klart det och det så kan jag ta det lugnt sen”. Men det kommer ständigt nya ”måsten” och stunder av återhämtningen skjuts upp.

Ingen kommer och ger dig din återhämtning (som vi behöver varje dag!) utan man måste själv prioritera den.

Hur tänker du kring detta?

En höst med mindre stress och press

Dela gärna!

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på pinterest
Pinterest
Dela på email
Email
0 0 Röster
Vad tyckte du om detta inlägg?
Prenumerera
Meddela mig om
guest
0 Kommentarer
Feedback
Se alla kommentarer

Produkter jag gillar

Innehåller annonslänkar

Mot stress

Probioplex

För magen

Super Magnesium

Bättre sömn

Du kanske också vill läsa:

Prenumerera på bloggen: